人类社会最有限的资源是注意力。
虚拟世界对注意力的吸引强度和效率，远高于现实世界。
虚拟世界会吞噬现实世界。
互联网公司商业模式都是获得用户注意力，通过广告变现，实现销售转化。
大众传媒出现后，这个逻辑就没变。
从报纸到门户网站，到移动互联网，再到未来的元宇宙。
吸引注意力的内容：
暴力
色情
焦虑/威胁
同情
好奇
价值
幽默
如何应对？
克制
主动搜寻信息
学会忽视/专注
//在读这本书的时候，我卸载了手机上的音乐App、播客App。当注意力无处安放时，深呼吸，关注呼吸就好。大脑好像得到了巨大放松。